Z hľadiska prevalencie sú plesňové infekcie na druhom mieste po bežnej nádche. Podľa štatistík tým trpia muži častejšie ako ženy; starší ľudia častejšie ako mladí ľudia; športovci častejšie ako ľudia ľahostajní k športu. Diabetes a poruchy periférnej cirkulácie tiež zvyšujú riziko vzniku plesňovej infekcie.
Čo je pleseň nôh, rizikové faktory
Príčinou plesní nôh, čiže mykóz, sú dermatofyty (vláknité huby), kvasinky a plesne. Najpriaznivejším prostredím pre nich je teplo a vlhkosť. Pamätajte, že bazény, telocvične, bowlingové dráhy, verejné sprchy a hotely sú miestami s vysokým rizikom plesňových infekcií! Plesňou sa môžete nakaziť aj v obchode, pri skúšaní topánok či oblečenia.
Huba nie je viditeľná voľným okom, nohy vyzerajú normálne a infekcia zostáva dlho nezistená. Prvým príznakom ochorenia je svrbenie medzi prstami, zvyčajne medzi malíkom a prstenníkom. Potom sa objaví začervenanie, koža sa začne odlupovať a bolieť.
Prevencia plesní
Ak chcete úspešne zabrániť infekcii, odporúča sa dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- nechoďte naboso v bazéne, saune alebo hoteli;
- udržujte nohy čisté, používajte individuálny uterák;
- ak sa pravidelne musíte potýkať s „rizikovými faktormi“, denne používajte vhodné prostriedky na prevenciu plesní: dezinfekčný krém, klotrimazolové mlieko alebo antibakteriálny sprej;
- Ak ste sa nevedeli vyhnúť kontaktu s nebezpečným povrchom, napríklad ste si požičali športové vybavenie (korčule, lyžiarky), ošetrite nohy antibakteriálnym sprejom, pričom osobitnú pozornosť venujte priestorom medzi prstami.
Pamätajte: dobre sa starajte o svoje nohy a dávajte pozor na najmenšie príznaky plesní na nohách!
Ochrana
Ak sa predsa nakazíte plesňou nôh, musíte sa okrem základnej liečby postarať ešte o dve veci: za žiadnych okolností nedovoľte, aby sa infekcia rozšírila v dome, medzi vašich blízkych; zabrániť opätovnej infekcii.
- Nedovoľte nikomu z vašich blízkych používať vaše topánky! Uistite sa, že všetci členovia rodiny majú individuálnu obuv.
- Oblečenie perte pri teplotách nad 60 stupňov.
- Aby ste predišli plesniam vo vašej domácnosti, pravidelne ošetrujte všetky topánky v dome antibakteriálnym sprejom;
- Aj keď ste sa zbavili plesní na nohách, existuje nebezpečenstvo opätovnej infekcie cez topánky. Aby ste tomu zabránili, dôkladne postriekajte vnútro každého páru antibakteriálnym sprejom.
Pamätajte: noha postihnutá plesňou trvá 20 až 30 dní, kým sa zotaví!
Pohodlie
Predstava schovania nôh do ponožiek či topánok je lákavá len na prvý pohľad. Plesňová infekcia nielen kazí vzhľad nohy, ale je sprevádzaná aj nepríjemným zápachom, ktorý môže spôsobiť vážne nepohodlie.
Okrem toho, že antibakteriálny sprej zabraňuje plesniam, má dezodoračné vlastnosti a pomôže zbaviť sa tohto delikátneho problému.
Nepríjemný zápach je výsledkom činnosti rôznych baktérií a môže byť nepríjemný aj vtedy, ak netrpíte plesňami nôh. Dezodoračné vlastnosti sú hlavnou výhodou antibakteriálneho spreja v porovnaní s bežnými prostriedkami na prevenciu plesní nôh. Ošetrenie antibakteriálnym sprejom zbaví vaše nohy nielen nepríjemného zápachu, ale zničí aj baktérie – zdroj problému.
Pamätajte: váš úspech a kvalita života priamo závisia od vášho pohodlia a sebavedomia!